cursos para educadores
MINDFULNESS
Precio
$1.200.000
Duración
90 minutos
Facilitador
DANIEL SUÁREZ
Abogado de la Universidad de los Andes, Colombia; Master en resolución de conflictos de University of Bradford, Inglatrra y graduado en Foundational MBSR Teacher Traininig Course del Mindfulness-Based Professional Training Institute de la Universidad de California en San Diego, Estados Unidos. Daniel es Coach Certificado del Newfiel Netwok, Chile, tiene formación en liderazgo estratégico LEAD, Estados Unidos y es fundador y director de Convivencia Productiva.
Acerca del
Webinar
El mindfulness o atención plena, es una técnica que nos permite tomar conciencia plena de nuestras emociones, con el propósito de eliminar la frustración o ansiedad que nos produce el no tener control de algunas situaciones de nuestra vida. En este webinar, de 90 minutos de duración, se podrá explorar la relación del “piloto automático” con el estrés y experimentar cómo la práctica del mindfulness es una herramienta efectiva para lograr estabilidad mental, corporal y espiritual.